Råd och tips om barns skärmtid, rörelse och vardag utan tjat.
Hur mycket skärmtid rekommenderas för barn i olika åldrar? En enkel sammanfattning av Folkhälsomyndighetens råd för föräldrar.
Tjat och bråk om mobilen? Sju konkreta tips för att sätta gränser för barnens skärmtid utan konflikter.
Låt barnen tjäna sin skärmtid genom att ta steg. Så fungerar SetGoals: 1 000 steg ger 30 minuter skärmtid.
